Yin Yoga
Raja MAHMOUDY
Centre culturel - Grand'Place 32
1360
PERWEZ
cmFqYW1haG1vdWR5QGdtYWlsLmNvbQ==
Une séance de Yin Yoga commence par une méditation, se poursuit par différents Asanas (poses) tenues au sol de 3 à 5 minutes, et se termine par une relaxation.
Prendre des cours de Yin Yoga quand on est stressé est une bonne solution pour gérer ses émotions négatives. Ses bienfaits sont réels sur le corps et l'esprit, les asanas permettant un relâchement profond de tous les muscles.
Places limitées et inscription obligatoire par email à cmFqYW1haG1vdWR5QGdtYWlsLmNvbQ== . Première séance gratuite.
Quand et où ? Tous les mercredis de 19h30 à 20h30 (sauf congés scolaires) au Centre culturel, Grand'Place 32 à Perwez.